{"id":656,"date":"2022-07-15T08:00:00","date_gmt":"2022-07-15T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tiagoalcantara.com.br\/?p=656"},"modified":"2022-07-06T15:54:40","modified_gmt":"2022-07-06T18:54:40","slug":"como-a-gordura-localizada-se-forma-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiagoalcantara.com.br\/como-a-gordura-localizada-se-forma-2\/","title":{"rendered":"Por que a gordura localizada se forma?"},"content":{"rendered":"\n
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Dentro do mundo da beleza, um dos principais problemas que muitas pessoas encontram \u00e9 a gordura localizada. <\/p>\n\n\n\n
Elas s\u00e3o basicamente dep\u00f3sitos de tecido adiposo concentrados em uma parte espec\u00edfica do corpo, geralmente em \u00e1reas como os quadris ou o abd\u00f4men, e que d\u00e3o \u00e0 nossa figura uma apar\u00eancia muito pouco atraente.<\/p>\n\n\n\n
Compreender como elas se formam \u00e9 o primeiro passo para evitar que a gordura localizada se acumule, e \u00e9 sobre isso que explico no artigo que compartilho abaixo!<\/p>\n\n\n\n
A gordura localizada \u00e9 um ac\u00famulo de tecido adiposo em \u00e1reas espec\u00edficas do corpo causando um contorno corporal inest\u00e9tico que pode ou n\u00e3o ser acompanhado de excesso de peso. Muitos pacientes relatam uma despropor\u00e7\u00e3o entre seu peso e sua forma corporal.<\/p>\n\n\n\n
Existem dois tipos de gordura localizada, a prim\u00e1ria, que est\u00e1 relacionada a componentes hormonais, com base gen\u00e9tica heredit\u00e1ria, e a secund\u00e1ria, que \u00e9 determinada por fatores externos, como dieta e falta de exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
Existem muitos fatores que influenciam o ac\u00famulo de gordura localizada, mas alguns dos mais importantes s\u00e3o os seguintes:<\/p>\n\n\n\n
Diferentes estudos<\/a> indicam que pessoas com pais f\u00e1ceis de acumular gordura tamb\u00e9m t\u00eam essa mesma tend\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n Seguir uma dieta rica em carboidratos refinados, a\u00e7\u00facares e gorduras saturadas torna muito mais prov\u00e1vel o ac\u00famulo de gordura localizada. O mesmo vale para a falta de exerc\u00edcio f\u00edsico ou sono.<\/p>\n\n\n\n Altera\u00e7\u00f5es hormonais causadas pela menstrua\u00e7\u00e3o, menopausa ou diferentes dist\u00farbios podem causar um aumento no ac\u00famulo desse tipo de gordura.<\/p>\n\n\n\n Com o passar do tempo, o corpo tem uma tend\u00eancia maior de perder massa muscular e acumular gordura, principalmente nas \u00e1reas j\u00e1 citadas acima.<\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m::: Quais os fatores influenciam no resultado final da lipoaspira\u00e7\u00e3o?<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n O principal problema com a gordura localizada \u00e9 que \u00e9 muito dif\u00edcil se livrar dela apenas com dieta e exerc\u00edcios. <\/p>\n\n\n\n Embora treinar e comer bem seja fundamental para reduzir o percentual de gordura corporal, muitas vezes n\u00e3o \u00e9 suficiente para eliminar completamente os dep\u00f3sitos localizados no abd\u00f4men ou nos quadris.<\/p>\n\n\n\nEstilo de vida <\/h3>\n\n\n\n
Horm\u00f4nios <\/h3>\n\n\n\n
Idade <\/h3>\n\n\n\n
Como eliminar a gordura localizada?<\/h2>\n\n\n\n