{"id":607,"date":"2022-04-15T08:00:00","date_gmt":"2022-04-15T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tiagoalcantara.com.br\/?p=607"},"modified":"2022-04-14T15:53:33","modified_gmt":"2022-04-14T18:53:33","slug":"atividade-fisica-apos-a-lipoaspiracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiagoalcantara.com.br\/atividade-fisica-apos-a-lipoaspiracao\/","title":{"rendered":"Import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

Retornar a atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o pode ajudar o corpo a se livrar da gordura restante, de acordo com cientistas da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP). <\/p>\n\n\n\n

Embora a lipoaspira\u00e7\u00e3o seja uma op\u00e7\u00e3o clara e imediata para perder peso, ela pode ter alguns efeitos colaterais. Segundo alguns especialistas, no caso da lipoaspira\u00e7\u00e3o abdominal, pode causar algum aumento da gordura visceral.<\/p>\n\n\n\n

Para explicar a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o, e quais os benef\u00edcios que ela proporciona, compartilho com voc\u00eas o artigo abaixo. Confiram!<\/p>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica<\/h2>\n\n\n\n

Como a lipoaspira\u00e7\u00e3o envolve uma redu\u00e7\u00e3o dram\u00e1tica e instant\u00e2nea dos dep\u00f3sitos de gordura corporal, a composi\u00e7\u00e3o corporal e o perfil metab\u00f3lico da paciente podem ser afetados. <\/p>\n\n\n\n

Nesses casos, o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 uma excelente decis\u00e3o para combater aquele excesso de gordura que poderia ter sido gerado.<\/p>\n\n\n\n

Na pesquisa da USP<\/a>, os pesquisadores estudaram 36 mulheres que se submeteram \u00e0 lipoaspira\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s dois meses de realiza\u00e7\u00e3o deste procedimento, 18 delas foram colocados em exerc\u00edcio regular por 4 meses. O resto n\u00e3o se exercitou.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s seis meses, observaram que as mulheres que n\u00e3o se exercitavam apresentavam um aumento de 10% na gordura visceral e uma diminui\u00e7\u00e3o no gasto energ\u00e9tico em compara\u00e7\u00e3o com as mulheres que se exercitavam. <\/p>\n\n\n\n

O estudo concluiu que a retirada do tecido adiposo do corpo pode levar \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do gasto energ\u00e9tico total e, consequentemente, ao crescimento compensat\u00f3rio da gordura visceral.<\/p>\n\n\n\n

Os especialistas paulistas indicam que a boa not\u00edcia \u00e9 que com exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 poss\u00edvel evitar o crescimento de gordura.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m::: Quais as rela\u00e7\u00f5es entre cirurgia pl\u00e1stica e autoestima?<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Outras vantagens da atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Durante a lipoaspira\u00e7\u00e3o, tanto a gordura quanto as c\u00e9lulas adiposas s\u00e3o removidas permanentemente. <\/p>\n\n\n\n

Ou seja, isso implica que n\u00e3o h\u00e1 mais tantas c\u00e9lulas de gordura como antes na \u00e1rea tratada e o ac\u00famulo de gordura n\u00e3o aparecer\u00e1 novamente. Mas, as c\u00e9lulas de gordura em outras partes do corpo podem assumir o controle.<\/p>\n\n\n\n

Isso acontece pelo fato da lipoaspira\u00e7\u00e3o ser um tratamento cosm\u00e9tico que n\u00e3o necessariamente leva \u00e0 perda de peso permanentemente.<\/p>\n\n\n\n

A lipoaspira\u00e7\u00e3o pode remover o excesso, firmar e tonificar o f\u00edsico de um paciente, mas voc\u00ea precisa fazer tudo o que puder para manter esses novos contornos. <\/p>\n\n\n\n

Caso o paciente n\u00e3o tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel ou n\u00e3o fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos, pode recuperar parte do peso perdido.<\/p>\n\n\n\n

O exerc\u00edcio e uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel s\u00e3o de suma import\u00e2ncia para evitar ganho de peso compensat\u00f3rio e manter os resultados da lipoaspira\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Mas quando se retira a gordura de uma \u00e1rea, o corpo tende a compens\u00e1-la em outras \u00e1reas, as pessoas ganham peso por raz\u00f5es metab\u00f3licas e os fatores hormonais n\u00e3o mudam com a lipoaspira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m::: Sonhe, mas com os p\u00e9s no ch\u00e3o \u2014 tenha expectativas reais com a cirurgia pl\u00e1stica<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/h2>\n\n\n\n

Embora se recomende a atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o, ela s\u00f3 deve iniciar com mais intensidade ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o completa do paciente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Durante o primeiro m\u00eas o paciente n\u00e3o deve se envolver em atividades intensas, como correr. Voc\u00ea deve sempre seguir as instru\u00e7\u00f5es do seu cirurgi\u00e3o durante o processo de recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel colher todos os benef\u00edcios que a lipoaspira\u00e7\u00e3o pode fornecer, mantendo um peso saud\u00e1vel e com os contornos corporais que tanto desejou.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, espero que tenham compreendido a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o e, para mais dicas e informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade e est\u00e9tica, sigam tamb\u00e9m minhas redes sociais. Estou no Instagram<\/a>, Facebook<\/a> e Youtube<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":608,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cirurgia-plastica"],"yoast_head":"\nImport\u00e2ncia da atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o - Tiago Alcantara<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Retornar a atividade f\u00edsica ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o pode ajudar o corpo a se livrar da gordura restante. 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